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퇴사자 비즈니스 계정 정리하기 회사 계정에 갇혔던 디지털 자아, 이제는 내 이름으로 리셋하세요퇴사를 하면 가장 먼저 느끼는 공허감은 아이러니하게도 '사라짐'입니다. 사람들이 나를 더 이상 이메일로 부르지 않고, 캘린더에서 내 회의 이름이 지워지며, 내가 만든 노션 페이지에 접근할 수 없고, 드라이브에 저장된 산출물조차 회사 소유로 남는 현실. 이것이 우리가 말하는 디지털 자아의 상실입니다.하지만 여기서 끝나지 않습니다. 이 글은 퇴사자가 이메일, 노션, 캘린더, 드라이브 같은 회사 중심 도구로부터 어떻게 벗어나고, 자신의 이름으로 된 브랜딩 기반을 어떻게 디지털 세계에서 재정립할 수 있는지를 단계적으로 안내합니다. ‘퇴사’는 끝이 아니라, 디지털 자립의 시작입니다.1. 왜 퇴사 직후에 디지털 계정 정리가 필요한 이유퇴사 전후, 가장 .. 2025. 6. 5.
퇴사 후 자아 재정의 방법 1. ‘직함 중심 자아’에서 벗어나기: 역할정체성(Role Identity)의 붕괴와 회복퇴사 후 가장 먼저 마주하는 건 이력서 공백보다 더 깊은, 정체성의 공백입니다. 특히 “지금 뭐 하세요?”라는 일상적인 질문조차 위협처럼 느껴지는 경우는 역할 중심 정체성(role identity)에 강하게 의존해 살아온 사람에게서 흔히 나타나는 현상입니다.● 왜 퇴사자는 정체성 공황을 겪는가?직장 내에서 우리는 다양한 직책과 역할로 불립니다. ‘팀장’, ‘디자이너’, ‘PM’, 혹은 ‘의사’, ‘회계사’ 같은 타이틀은 단지 업무의 종류를 나타내는 것이 아니라, 사회적 인정과 소속감의 표시로 작동합니다. 그런데 이 역할이 사라지는 순간, 우리는 다음과 같은 질문과 마주하게 됩니다:나는 지금도 누군가에게 유용한 사람.. 2025. 6. 4.
퇴사 후 건강보험 피부양자 등록 조건 퇴사 후, 부모님의 건강보험 피부양자로 등록하고 싶은 분들이 많습니다. 피부양자로 등록하면 본인의 건강보험료 부담이 줄어들기 때문에 경제적으로 도움이 되지만, 무조건 가능하지는 않고 엄격한 조건과 주의해야 할 리스크가 존재합니다. 이번 글에서는 퇴사자가 부모 세대 피부양자로 등록 가능한지, 그 조건과 주의해야 할 점들을 전문가 시각에서 상세히 다뤄보겠습니다.1. 피부양자 등록 조건: 소득·재산·관계 기준국민건강보험법에 따라 피부양자 등록은 부모와 자식 간의 가족관계와 소득·재산 기준에 의해 엄격히 관리됩니다. 퇴사자는 다음 조건을 모두 충족해야 부모 세대 피부양자 등록이 가능합니다.1) 가족관계 요건부모와 자식 간 직계존비속 관계여야 합니다. 즉, 친자식, 입양자 등이 해당합니다.혼인한 자녀의 경우 피부.. 2025. 6. 3.
청년이 퇴사하고 월세 살면 생기는 정책 사각지대 퇴사 후 국민건강보험 지역가입자로 전환되는 이유와 그 기준직장을 퇴사하게 되면, 자동적으로 직장가입자 자격을 상실하게 되며, 국민건강보험공단은 이를 근거로 지역가입자로의 자격 전환을 진행합니다. 이 과정은 고용보험 상실 신고와 함께 보통 1개월 이내에 발생하며, 퇴사자의 건강보험 자격은 개인 단위의 재산과 소득을 기준으로 산정됩니다. 직장가입자의 보험료는 근로소득 기준으로 책정되지만, 지역가입자의 보험료는 다릅니다. 지역가입자는 자신의 '세대 기준'으로 산정되며, 이때 고려되는 항목에는 본인 명의 재산, 자동차, 금융소득, 임대소득 등이 포함됩니다.주거 형태도 영향을 줍니다. 전세, 월세, 자가 여부에 따라 보험료 산정 방식이 달라집니다. 특히 세대주 여부가 중요합니다. 세대원으로 가족의 세대에 편입되어.. 2025. 6. 2.
퇴사 후 놓치기 쉬운 실무 행정 절차 A to Z 직장을 떠난 그 순간, 우리는 단지 책상을 정리하고 퇴근 인사를 나누는 것만으로 퇴사가 끝났다고 착각하기 쉽습니다. 그러나 실상 퇴사란 단지 노동 계약의 종료가 아닌, 행정적으로 새로운 삶의 체계로의 ‘전환’입니다. 회사라는 단체에 소속되어 있을 땐 자동으로 처리되던 수많은 행정적 절차들이, 퇴사 후엔 개인이 모두 직접 챙겨야 합니다.많은 분들이 “퇴사 후의 행정은 회사에서 알아서 해주겠지”라고 생각하지만, 이는 절반의 진실입니다. 일부 자동 해지되거나 전환되는 항목도 존재하지만, 대부분은 본인이 신청해야만 혜택을 받을 수 있거나, 제때 처리하지 않으면 불이익이 발생하는 경우가 많습니다. 이직이든, 창업이든, 프리랜서로 전환이든, 또는 몇 개월의 휴식을 준비하고 있든 관계없이 말이죠.이 글은 퇴사자라면 .. 2025. 6. 1.
출근보다 중요한 자가 건강 모니터링 루틴 정리 회사 다닐 땐 내 몸이 꽤 튼튼하다고 생각했습니다. 주말마다 조금 피곤한 것 빼고는 크게 아픈 데도 없었고요. 그런데 퇴사하고 나서 3개월쯤 지났을 때, 이상한 변화가 하나둘 생기기 시작했습니다. 아침에 눈을 떠도 개운하지 않고, 밤에는 쉽게 잠들지 못했으며, 아무리 쉬어도 피로가 풀리지 않았습니다. 퇴사 후 자유가 찾아왔지만, 이상하게도 몸은 점점 무너지고 있었습니다.퇴사하면 정신만 힘들 줄 알았죠. 그런데 아니었습니다. 진짜 망가지는 건 몸이었습니다. 퇴사를 고민 중이거나, 이제 막 퇴사 후 루틴을 만들고 있는 분들이라면 꼭 읽어보셨으면 합니다. 건강을 관리하는 루틴이 없다면, 당신의 ‘자유’는 오래가지 못할 수 있습니다.🛏️ 1. 수면: ‘쉬는 몸’과 ‘회복하는 몸’은 다릅니다✔︎ 자유가 불면을 .. 2025. 5. 31.

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